Блог — TATAR.RUN
Календарь событий

< Январь 2017 >

  • Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
видеогде бегатьпитаниетренировкаэкипировка

Первые в 2017 году тренировки проведены

15 января 2017 года в Казани, Нижнекамске, Альметьевске и Набережных Челнах прошли тренировки.

Открываем регистрацию на #НачниБегать

15 января 2017 года мы вновь приглашаем всех любителей активного образа жизни на открытые тренировки в городах Республики Татарстан.

Как вернуться в форму после перерыва?

Новогодние праздники нередко становятся причиной сбоя выстроенного тренировочного процесса. Процесс возвращения в форму занимает достаточно долгое время.

Заключительные тренировки 2016 года прошли в эти выходные

В эти выходные прошли рождественские тренировки #НачниБегать в Казани, Набережных Челнах и Альметьевске.

Очередные открытые тренировки #НачниБегать

В субботу, 17 декабря, были проведены тренировки в 3 городах Республики Татарстан, а 18 декабря состоялась тренировка и в г. Казани

Особенности питания во время тренировок

Уже завтра вновь состоятся открытые тренировки #НачниБегать, и самое время поделиться особенностями питания во время тренировочного процесса.

Открытая тренировка #НачниБегать

Друзья, совсем скоро выходные, а это значит, что снова состоится открытая тренировка #НачниБегать.

Как начать бегать по утрам

Всем известна польза от утренних занятий спортом, но мало кто ей действительно пользуется!

Где побегать в Набережных Челнах, Альметьевске, Нижнекамске

Мы собрали список мест в городах, где Вы можете подготовиться к полумарафонам 2017 серии Tatar.Run

Видео: #НачниБегать

Часто ли Вы бежите в своей жизни?